הידעת שדברים פשוטים ושגרתיים כמו שינה על סדינים מכותנה או צחצוח שיער יבש שוברים את שיערך וגורמים לשיער שלך לצמוח לאט יותר? אנו מספרים לך כיצד לטפל בשיערך כדי למנוע שבירה ולגרום לו לצמוח מהר יותר ובריא יותר .
האם יש משהו יפה יותר מרעמה יפה והיקפה של בריא שיער טבעי ? השגתו דורשת שעות וניסיונות של מחקר ובדיקה המבוססים על ניסוי וטעייה כדי למצוא את הטריקים והמוצרים שהכי מגיעים אלינו שיער .
לפעמים, או בגלל שמשהו גורם לחולשה הזו או בגלל שאנחנו בתקופה של נפילה ושבירה משמעותיים יותר, השיער נוטה להישבר במהירות, וזה יכול להפוך לסיוט של ממש.
ה שיער שבור או פגום ו קצוות מפוצלים הם האויב מספר אחת של צמיחת שיער ויכולים לגרוע מהסגנונות והתסרוקות שלנו. למרבה המזל, הם אינם סוף העולם וניתן לתקןם ולהימנע מהם באמצעות כמה טיפים פשוטים.
הדבר הראשון הוא לזהות את שורש הבעיה. ה שבירה נימית יכול להיגרם מגורמים כגון חוסר הִידרָצִיָה , שימוש מופרז במוצרים עם שיער כימיקלים מזיקים, נזקים הנגרמים מחום ושיטות יומיומיות אחרות שעושות טוב לרעמות שלנו.
כמו כן, מרקמים טבעיים שהופכים את השיער לבריא ומטופל היטב באזור הנוטה לבעיות ספציפיות. לשיער שלנו יש דרכים להפעיל את האזעקה כך שאנו מודעים לכך נֵזֶק הוא סובל: קצוות מפוצלים, קשרים וסבכים מעידים כי השיער נמצא ברמת התייבשות גבוהה או שאיננו משתמשים בשגרת הטיפול המתאימה עבורו.
לבישת תסרוקות העלולות לפגוע בשלמות השיער או קַרקֶפֶת ללא הכנה מוקדמת יכול גם לגרום לנזק שקשה לתקן אותו. קבלת קוקו הדוק מאוד או לחמניה גבוהה והדוקה גורמת למתח אדיר ומיותר בסיב השיער. בדרך כלל הוא יוצר את שבירתו, במיוחד ליד הקו בו אנו ממקמים אותו אם איננו מברישים אותו היטב לפני.
אלה רק חלק מהסיבות מדוע השיער שלך עלול להישבר או מאט . ברגע שנמצא במצב זה, כיצד נחזיר אותו למצבו האופטימלי?
כביסה משותפת יום יומי
שטיפת שיער עם מרכך עדין במקום שמפו מכבדת יותר את הלחות הטבעית של הרעמה. / מתיו טוקוץ
מה המפורסם כביסה משותפת ? ה כביסה משותפת הטכניקה מורכבת לא יותר ולא פחות, שטיפת השיער שלך רק עם מְרַכֵּך שֵׂעָר במקום שמפו. אם תעשה את זה כל יום, תנקה בעדינות את השיער ותעניק לו יותר טיפול אם הוא יבש או פגום. שטיפת שיער במרכך תספק רכות ולחות, במיוחד במהלך החורף.
המחמאה הטובה ביותר עבור כביסה משותפת הוא שמפו לא אגרסיבי ו חופשי מ מַזִיק כימיקלים שאינם מונעים משיערך את הלחות הטבעית שלו. שמפו ללא סולפט וגורם לקצף פחות ישמור את שיערך בין כביסות משומנות לתסרוקות.
לחות קיצונית פעם בשבוע
שמנים ומסכות לחות עמוקות חיוניות לטיפול בשיער. / כריסטין הום
ה לחות מרככים עמוקים הוא בעל הברית של השיער הגדול ביותר שלך והשימוש בו פעם בשבוע יכול לחסוך ולמנוע נזק משמעותי לשיערך. השתמש בהם פעם בשבוע על ידי החלתם על השיער וכיסויו במכסה מקלחת, הפעלת חום עדין במייבש או אפילו השארתו לעבודה למשך הלילה. מוצרים אלה מופעלים על ידי חום ומספקים לחות אינטנסיבית לשיער. אם תשלב אותו עם טיפול באדים כלשהו, הידרציה תחדור לקוטיקות השיער.
אם אפילו משתמשים במוצר מסוג זה, שיערך מיובש; אתה יכול להוסיף כמה טיפות שמן למרכך שלך ולמרוח אותו על שורש השיער, ובכך לאטום את לחותו. שיטות אחרות להביא טיפול נוסף לתהליך זה כוללות שימוש בטיפול בחלבון לתיקון הפסקות או שטיפת שיער במי אורז במקום מים רגילים להחלקת הציפורניים ומניעת נשירת שיער.
להתפתל באהבה
חשוב לסרק עם המסרק הנכון כדי למנוע שבירת שיער. / @NAOMIVICTORIAS
התנתקות יָבֵשׁ שיער אסור בהחלט. הרבה יותר קל ופחות מזיק להתקלח כשהשיער רטוב ומכוסה במרכך. זה הרגע שבו אתה חייב לסרק את השיער כדי לבטל קשרים וסבכים. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לחלק את הרעמה לארבעה חלקים ולנתק אותם בזהירות רבה ובזהירות, מתחילים בקצותיהם ובהדרגה עובדים למעלה.
בעל הזכות מסרק או מברשת לעשות זאת הוא גם עניין בעל חשיבות חיונית. מברשות ניתוק עם זיפי פלסטיק בודדים לא יחתכו או יקטפו את שיערך וישאירו את שיערך רך לאחר ניתוקו.
שימושי טריק להשאיר את שיערך רך לאחר סירוקו במקלחת הוא להפוך כל קטע למברג פקקים מיד לאחר שהתיר אותו עם מרכך המריחה ולשטוף אותו מעט. ייבש את חולצי הפקקים בזהירות עם חולצת טריקו יבשה (התעלם ממגבות הכותנה), ויהיה לך שיער רך להפליא.
להתראות במגבות כותנה
מגבות כותנה אינן הדרך הטובה ביותר לייבש שיער. / קווין למינו
ה מגבות כותנה החיים אינם מועילים לרווחת שיערנו, ומשיכתו ומתיחת הסיבים, חטיפת לחות שנתנו בכביסה. האפשרות הטובה ביותר היא להחליף אותן במגבות מיקרופייבר או להשתמש בחולצת כותנה ישנה שיש לנו בבית. בעזרת מחווה פשוטה זו נטפל יותר בשיערנו ונסייע בהפחתת שבירה.
מחממים למינימום
ישנן שיטות לעיצוב שיער ללא חום המונעות נזק מכלי עבודה כגון מגהץ או מגהץ מסתלסל. / קווין למינו
למה הטלפון שלי ממשיך להגיד שום שירות
הימנעות מהחום מסובך מאוד, במיוחד בכל הנוגע לעיצוב. למרות שהרעיון הוא לדחות אותו ולהימנע מיישום טכניקות חום עד שהשיער יהיה בכושר טוב יותר, אנו יכולים להגן עליו באמצעות מוצרי הגנה מפני חום ושמירה על ברזל מסתלסל או ברזל נמוך. אם אנו הולכים להשתמש במייבש, אנו יכולים למנוע נזק נוסף על ידי בחירתו עם מסרק או מברשת.
ישנן מספר טכניקות להחליק, לסלסל ולעצב שיער מבלי להשתמש בחום. תסרוקות נטולות חום אלה מושלמות לעבודה בשיטה תוך כדי פעילות אחרת ותדאג לשיערך מפני האיום של מגהצים מסתלסלים, מגהצים, מחליקים ומייבשים.
חתכים קבועים
חיתוך שיער 3-4 פעמים בשנה מונע נזק ומסייע לצמיחה.
אל תפחד להכניס את המספריים . סבכים, קשרים וקצוות מפוצלים הם המאפיינים העיקריים של שיער הדורש דחיפות גזירה קטנה. חיתוך הקצוות כל 3 או 4 חודשים היא הדרך הטובה ביותר לשמור על השיער בריא ונע, במיוחד כאלו גלי או מתולתל. אתה לא צריך ללבוש שיער קצר, רק לחטא את הקצוות מספר פעמים בשנה.
מוצרים ללא שטיפה, בעלי ברית לשיער
מריחת מוצרים ללא שטיפה מספקת לחות ושליטה על השיער. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
הכינו מרככים, שמנים, סרומים וקרמים ללא שטיפה עוד חלק משגרת טיפוח השיער השבועית שלך. מוצרים אלה הם הטיפול, ההגנה והידרציה מספר 1 לשיער שלך.
חשוב לזכור כי בריאותו של הרעמה תלויה, לא מעט, במצב הקרקפת. שמנים כאלה כמו שמן חוחובה, שמן ריצין, שמן אבוקדו או שמן לנולין מושלמים למתן ואיטום לחות על עור הקרקפת. על בסיס שמן תרופה ביתית בדרך כלל עובד טוב מאוד הוא משחה מזרעי ענבים, בזיליקום, תמצית עץ התה או שמן, מרווה ושמני מנטה.
כן לתסרוקות המגנות על השיער
תסרוקות שיכולות להימשך כמה ימים כמו צמות, מברגים או גלים יעזרו להגן על השיער שלך / COREY O'BRIEN
חלק מהתסרוקות משמשות כמגיני שיער והן מצוינות מכיוון שאתה יכול ללבוש אותן במשך מספר ימים במהלך משבר ולתת לשיער שלך הפסקה תוך הימנעות ממניפולציות. תסרוקות כמו צמות, חולצי פקקים או גלים שנשארים בשיערך כמה ימים הם בעלי הברית הטובים ביותר לקצותיך. המפתח לא לעשות איתם טעויות הוא לא לחרוג מהזמן שאתה עוזב אותם, מכיוון שהם יכולים להסתובב נגדך ולגרום לסבכים עמוקים או לאגור לכלוך.
מבטל אותם חשוב כמעט כמו לעשות אותם. בדיוק כשאנחנו מכינים ומרטיבים את השיער לפני העיצוב, עלינו לעשות זאת לפני שנהרוס את התסרוקת כדי למנוע משיער להסתבך או להישבר. לאחר השארת השיער למטה, מומלץ לסרק אותו באצבעותיך בזהירות רבה. אם הוא לכוד מאוד, שיטה יעילה מאוד לנתק אותו מבלי לשבור אותו היא להוסיף מעט שמן במים בבקבוק ריסוס ולהרטיב מעט את השיער לפני השימוש במברשת ניתוק.
הכרית עשויה להיות אשמה
ציפית לא מספקת עלולה לגרום נזק לשיערך בזמן השינה. / GREGORY PAPPAS
הימנע משינה על א ציפית כותנה בכל מחיר . הסיבים מתחככים בשיער לאורך כל הלילה וגורמים לחיכוך ושברים. באופן אידיאלי, שנה אותו עבור א משי או סאטן כדי להגן על השיער. אם הדבר אינו אפשרי, אפשרות נוספת היא לעטוף את שיערך בצעיף משי או סאטן בלילה כדי לטפל ברעמתך בזמן השינה.
הפניות:
- כיצד להפסיק לפגוע בשיער שלך. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (nd). איבוד שיער
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid- הפרעות - סטיבנס בי.ג'יי. (2017). איבוד שיער.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - לדאוג לשיער שלך. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - לימוד הרגלי טיפוח שיער בריאים. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
תוכן