האם אתה יכול להשתמש בשטיפת גוף לשטוף את השיער שלך? . האם אתה יכול להשתמש בשטיפת גוף כשמפו?. אני לא יודע אם עשית את זה פעם, אני מניח שיש כאלה , אני חייב לפחות להודות שכאשר רצתי מחוץ לשמפו או שאני כבר במקלחת, ואני מבין שלא לקחתי את שַׁמפּוֹ לפעמים נקטתי תחליב רחצה , אבל האם זה מושלם כדי לעשות זאת ?
האם לשמפו ולשטיפות גוף יש ניסוח דומה מאוד ? שניהם משתמשים בסוחרי ניקוי עם כמה מרכיבי מיזוג שנזרקו. ההבדל? שטיפות גוף משתמשות בחומרי ניקוי פחות קשים - הם נועדו נקבוביות חלקות ועור , זה יותר נוגע משיער. הם עובדים גם בשביל שיער, אבל הם לא יציעו את רצונות השיער השומניים או הצטברים כבדים של הניקוי העמוק.
בכל פעם שהשתמשתי בו , חשבתי בעבר שאם זה עובד טוב בשבילי עור רגיש , מדוע זה לא ילך רע בקרקפת שלי. זה יהיה בעל היגיון כל עוד לשטיפת הגוף יש PH ניטרלי לעור שלנו , כלומר, רמה של 5.5 . האמת היא שעור הקרקפת אינו שונה מזה של שאר הגוף, אך יש לו צרכים שונים, גם מכיוון שיש לנו קַשׂקַשִׂים, סבוריאה , או בעיות אחרות .
מה שברור הוא שהתפקיד העיקרי של השמפו הוא לנקות , ועם שטיפת גוף, אנחנו עושים את זה, מה שאנחנו לא יכולים לעשות זה לטפל בכל בעיה ספציפית או להפוך את שלנו שיער נראה טוב . במקרה שלי, כשעשיתי את זה, השיער שלי היה די אספרטו כביכול. משהו בריא מכיוון שאין לו מרכך או אלמנטים מרככים, כך שכאשר זה קרה, אחרי המקלחת, תמיד הייתי צריך לפנות לסרום או דו -פאסי.
לסיכום, עדיף להשתמש הגוף שוטף רק בחיפזון , ניקוי ינקה אותנו, אך הוא לא יפנק את שיערנו, וגם לא יטפל בבעיה כלשהי של הקרקפת. זכור גם כי הדבר חל רק במקרה של שטיפת הגוף pH 5.5 , שלא כל שטיפת הגוף תואמת, אחרת אנו עלולים לפגוע בשיערנו.
טעויות מובילות שאתה עושה כל יום ופוגעות בשיער שלך
היי אתה, כן אתה, אתה אוהבת לנער את השיער שלך כמו ביונסה עצמה , אתה מבקש מחברך עם שיער לקנות את השמפו הטוב ביותר, ואתה לא יוצא מהבית מבלי שהשיער שלך יסורק בצורה מושלמת. האם אתה מרגיש מזוהה?
ובכן, ייתכן שגם אתה מודע לאופן בו השיער שלך נשבר וקצותיו נפתחים עד 3 חלקים. אנו נוטים להאמין שאנו דואגים לטיפוח השיער שלנו בהתאם לשלבים שבקבוק השמפו מכתיב אבל המציאות היא שבחיי היום יום אנו עושים מספר טעויות המשפיעות על בריאות השיער שלנו, החל מאוכל ועד השינה.
1. צפו בחלומות המתוקים שלכם
אם אתה עומד ב -8 שעות השינה הסטטוטוריות למנוחה נכונה, החישוב פשוט: אתה לבלות ⅓ מהיום שלך במיטה, ומה שאתה עושה משפיע על כל הגוף שלך .
החיכוך עם הכרית הוא אחד האשמים של אפקט השיזוף בבוקר שבו אנו מתעוררים לטינה טרנר. דווקא החיכוך הזה יכול להחליש את השיער. אחת הדרכים להתמודד עם זה היא ללכת לצד כריות המשי.
כמובן שחלק מהטעויות הליליות האלה הוא שינה עם השיער למעלה , טעות קטסטרופלית מכיוון שהשיער שלך כוסות רוח - או לעשות את זה כשהוא רטוב כשהוא הופך מקורזל, הקרקפת לא נושמת ואתה יכול אפילו להצטנן.
2. לשטוף ולשטוף
למרות שיש שתי תיאוריות מנוגדות - האחת מגנה שכדאי לשטוף את השיער בכל פעם שאתה מבחין שהוא שמנוני והשנייה מבטיחה שהוא עדיף לשטוף אותו 2 או 3 פעמים בשבוע - המציאות היא שעודף כביסה מסיר את השמנים הטבעיים שהוא מפליט. הקרקפת ואשר נחוצים להגנה על השורש ו לשמור על לחות השיער הנכונה .
רופאת העור מרי פ. לופו הבטיחה לאתר Allure האמריקאי כי הדרך הנכונה לשטוף אותו, בין אם יש לך שיער שומני ובין אם לאו, היא באמצעות מרכז את השמפו ועסה בשני סנטימטרים של השיער הקרוב ביותר לקרקפת כבר שם מצטברים לכלוך, שומן וזיעה. לשם הבהרה, ככל שהמים קרים יותר, כך ייטב.
3. מיד לאחר שטיפת השיער
לפני רגע הייבוש, יש את רגע המגבת. תפסיק. עצור, לעולם לא עוד תשפשף את שיערך בחיים כי הדבר היחיד שאתה משיג עם התנועה הזו הוא לשפשף את הסיבים ולפתוח את הקצוות. האם עדיף לגלגל אותו במגבת עם הטורבנים האופנתיים ביותר שמריו טסטינו הפך לאייקון? גם לא, מכיוון שזה גורם לשיער להסתבך ולהישבר. חלופה עשויה להיות לייבש את השיער שלך עם חולצת כותנה, ללא ספק ישנה או כזאת שכבר אינך משתמש בה.
4. מעצבים ומייבשים, בעלי ברית מסוכנים
ייתכן שאחד המפתחות לשליטה בשיער ולוודא שהוא תמיד מסורק היטב הוא פינצטה, מגהצים, מייבשים, מברשות יונים, ואלף ואחת גרסאות של אלה. למרות זאת, חום מעולם לא היה חבר טוב לבריאות השיער .
האם זה אומר שעלינו להפסיק לסרק עם מחליק השיער? לא, אם כי לא מומלץ להשתמש בו ככלי יומיומי. מגינים תרמיים מסייעים ביצירת סרט המגן עליך מפני החום שנפלט על ידי מעצבים ומייבשים, כמו גם שיפור הברק.
אבל היבט נוסף שצריך לקחת בחשבון בעת עיצוב שיער הוא בחירת החום שהמעצב שלנו משחרר או שמציע אפשרות להתאים אותו באופן ידני כך שהטמפרטורה לא תעלה על 185 מעלות.
5. איך באמת מייבשים את השיער?
החלת החום של המייבש ישירות על שיער רטוב, בנוסף לבזבוז זמן כי עודף מים עוד לא הוסרו מהשיער, פוגע בו. פרקטיקה נוספת שיש להימנע ממנה היא נסה להחליק אותו בעזרת מסרק והמייבש כשהוא עדיין רטוב . כמובן ששמירה על מרחק נכון בין המייבש לשיער מסייעת גם במניעת שבירה.
6. שיער לא מאוזן
שבשלב זה בסרט אנחנו מדברים עליו לחות כיופי ובריאות מובהקים הגוף אינו מפתיע, אך הוא המפתח. מומחי שוורצקוף אומרים את זה שיער צריך 15 עד 17% מים והדרך הטובה ביותר לספק את המים לשיער היא מצד אחד מבפנים דרך מזון ומצד שני דרך קוסמטיקה שמלחמת. מסכות עם שמנים טבעיים, מרכיבים כגון מנגו, אבוקדו או דבש הם תמיד בחירה נכונה . אבל מעבר למקלחת, אתה יכול גם להרטיב שיער עם שמנים יבשים, לתקן מזיפים בתוספת של לחות או טיפולי לחות במכוני יופי.
7. האם אתה מסתדר עם המספרה שלך?
מי שרוצה משהו, עולה משהו. משפט של אמא, כשזה מגיע לדבר על המספרה, היא אמת כמו מקדש. יש מרווח מדויק לחתוך שיער בהתאם למאפייניו, הטיפולים והסגנון שלו, ואנו כבר צופים כי בשום פנים לא מרווח זה יעלה על שלושה שבועות. כן, כל שלושה שבועות, אתה צריך לחתוך את הקצוות, גם אם זה כואב לך בנשמה. רק בדרך זו נמנעת שבירת הטיפים, ותספורת מושלמת תמיד נלבשת.
8. צבע השיער שלך הוא 'חבר שווא'
בין אם הם מדגיש, הבהרה, balayage, מדגיש קליפורניה, צבע קבוע, או טכניקת הצביעה הרגילה שלך, כימיקלים פוגעים בסיב השיער . לא, זה לא סוד, ולא, אנחנו לא הולכים להפסיק לשנות את צבע השיער שלנו. עם זאת, שיער החשוף לטיפולי צביעה חייב להיות מטופל בזהירות רבה, ומוצרים בעלי לחות גבוהה הם אותם בעלי ברית גדולים.
9. גם הצמיגים והמזלגות תובעים את מקומם
לשים את השיער שלך בקוקו, אותה מחווה פשוטה שמקלת על חיינו באופן משמעותי מגיעה מידה של רצועת גומי הדוקה שמותחת ומזיקה לשיער. למה אתה חושב שהשיער בעורפו תמיד קצר יותר?
באותו אופן, כי סרטים, לחמניות הדוקות מאוד, צמות הרמה, או סיכות שיער ממוסמרות לראש השולטות בשיער במשמעת פרוסית קפדנית גם לעשות רע לשערה על ידי שבירתו.
10. אתה מה שאתה אוכל
האכלה אשמה גם בבריאות השיער. אם יש מאכלים שמסוגלים לגרום לשיער לזרוח, לא כולל כל החומרים המזינים שגופנו צריך בסופו של דבר הופך את השיער לשברירי יותר . חלבונים חיוניים בכדי לגרום לסיב השיער לצמוח ולשמור על שבירה רחוק מאוד.שטיפת גוף בשיער.
הפניות:
- Callewaert C, et al. (2014). פרופיל ריח מיקרוביאלי של בגדי פוליאסטר וכותנה לאחר אימון כושר. DOI:
10.1128 / AEM.01422-14 - מזון יכול לגרום לריח גוף? (nd).
berkeleywellness.com/healthy-eating/food/slideshow/can-food-cause-body-odor - שיפמן אס.אס. (2018). השפעת תרופות על טעם וריח. DOI:
10.1016/j.wjorl.2018.02.005 - סוונסון JW. (2018). פנטוסמיה: מה גורם להזיות חוש הריח?
mayoclinic.org/diseases-conditions/temporal-lobe-seizure/expert-answers/phantosmia/faq-20058131 - טיפים לשיער בריא. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/tips-for-healthy-hair
- שיער אפרו-אמריקאי: טיפים לטיפול יומיומי. (nd)
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
תוכן
- טעויות מובילות שאתה עושה כל יום ופוגעות בשיער שלך
- 1. צפו בחלומות המתוקים שלכם
- 2. לשטוף ולשטוף
- 3. מיד לאחר שטיפת השיער
- 4. מעצבים ומייבשים, בעלי ברית מסוכנים
- 5. איך באמת מייבשים את השיער?
- 6. שיער לא מאוזן
- 7. האם אתה מסתדר עם המספרה שלך?
- 8. צבע השיער שלך הוא 'חבר שווא'
- 9. גם הצמיגים והמזלגות תובעים את מקומם
- 10. אתה מה שאתה אוכל