כאב בברכיים בעת ירידה במדרגות או טיפוס במדרגות; כאבי ברכיים
הכאב בהליכה מעצבן מאוד, הניידות שלך מתדרדרת ולפעמים אתה כבר לא יכול לעשות את מה שתמיד עשית. לכאבים בהליכה או במדרגות יכולים להיות סיבות שונות. תלונות יכולות להתרחש בכל הרגל, הרגליים, הירכיים או הברכיים. הברכיים במיוחד במיוחד נותנות תלונות בעת טיפוס במדרגות או הליכה בנופים הרריים. כאבי ברכיים; כאבים ו / או בברך
לכאבים במהלך טיפוס במדרגות יכולות להיות סיבות שונות. תמיד חשוב לברר את הסיבה לתלונה, במיוחד בתלונות ברכיים. הברך הינה מפרק מורכב ויש למנוע נזקים עקב תנועה לא נכונה או שחיקה כל הזמן. מניעה תמיד טובה יותר מריפוי, אך לפעמים איננו יכולים לעשות דבר בנידון, למשל עקב תאונה או עקב גיל והתדרדרות טבעית של המפרקים.
כאבים בברכיים בעת טיפוס במדרגות
מכיוון שהברך היא מפרק מורכב, הרבה יכול להיות לא בסדר איתה. כמה דוגמאות לבעיות ברכיים כתוצאה מחוסר יכולת לעלות במדרגות הן:
תסמונת כאב פטלופמורלית
תלונה זו כרוכה בעיקר בכאבים סביב הברך בחלק הקדמי של הברך. התלונה מתעוררת בעיקר במהלך טיפוס במדרגות, רכיבה על אופניים או ישיבה עם ברכיים כפופות לאורך זמן. התלונה מתרחשת בעיקר בקרב מתבגרים, אך יכולה להתרחש בכל הגילאים. הגורם לתלונות הוא גירוי של המבנים השונים סביב ברך הברך וניתן לתקן אותו על ידי מנוחה ו / או משכך כאבים ו / או תרגילים ו / או ניתוח.
מכיוון שלגירוי שגורם לתסמינים יכולות להיות סיבות רבות ושונות, לעתים קרובות יש צורך במחקר רב. ישנן דוגמאות רבות למטופלים שכבר עברו טיפולים רבים, אך תלונתם עדיין קיימת.
אוסטאוארתריטיס בברך
דלקת מפרקים ניוונית קצרה בלאי סחוס במפרק; שחיקה במפרקים. בשל היעלמות הסחוס, העצמות כבר אינן יכולות לנוע בצורה חלקה זו לצד זו ותלונות כאב עלולות להתעורר. דלקת מפרקים ניוונית בברך שכיחה ונפוצה יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. דלקת מפרקים ניוונית בברך או בברכיים מעצבנת מאוד בעת טיפוס במדרגות ואף עלולה לגרום לבלתי אפשרי להזיז את מפרק הברך.
לדלקת מפרקים ניוונית יכולות להיות סיבות שונות, כגון עודף משקל, פגיעה במניסקוס, מיקום לא נכון של הרגליים, גיל שחיקה טבעית. הטיפול קשה מאוד, ניתן להקל על הכאבים, אך לעתים קרובות אחריו, במידת האפשר, מיקום כירורגי של תותבת.
הברך של הרצים
תלונה זו מתעוררת לעתים קרובות תוך כדי הפעלה ומכאן השם ונותנת כתלונה א כאבי דקירה בברך בעת עלייה במדרגות או טיפוס במדרגות. לעתים קרובות ניתן לחוש את הסימפטומים מיד לאחר ההליכה, אך לעתים התסמינים מופיעים גם למחרת. הטיפול בברך רצים או ברך רצים מתקיים דרך פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה . ב במקרים חריגים, יש צורך בניתוח .
כאבי ברכיים עקב שיגרון
שיגרון בברכיים שכיח בחולי שיגרון ומטופל על ידי מתן משככי כאבים ו / או תרופות אנטי דלקתיות. הכאב מתרחש מכיוון שגידים, רצועות, תסרוקות ושרירים בברך מתחילים להידלק ו / או להתעצבן. בשל הכאב, גם חולי שיגרון מתקשים לעתים קרובות ללכת ו / או לעלות במדרגות.
כאבים בברך מה לעשות?
תמיד מומלץ לבקר אצל הרופא אם יש לך כאבי ברכיים. הדוגמאות הנ'ל הן רק חלק קטן ממה שהסיבות לתלונות ברכיים עשויות להיות בעת טיפוס במדרגות או הליכה בנופים הרריים.
תוכן