קראטה וטאקוונדו הן רק שתיים מאומנויות הלחימה המפורסמות ביותר במזרח הרחוק. קראטה היא צורה של אמנות מצרית שתוכננה מתוך גישות לחימה מאוקינאווה, יפן. מצד שני, טאקוונדו הוא משחק לחימה ומשחק קרב קוריאני.
טאקוונדו הוא גם משחק אולימפי שנודע כמשחק מועדון בשנת 2000 במהלך משחקי סידני. מצד שני, קראטה לא נחשבת לאירוע אולימפי.
מלבד הפערים הבסיסיים הללו, לטאיקוונדו ולקראטה יש הרבה הבדלים. להלן כמה מההבדלים הבולטים בין קראטה לטאקוונדו:
מאפיינים
קראטה הוא הרבה יותר יצירת אמנות עוצרת נשימה עם הרבה אגרופים, בעיטות, מכות ברך ומרפק ושיטות ביד פתוחה. ניתן ללמד גם התמודדות, פריז, זריקות ומנעולים בדגש שווה.
בתרגום רופף במערב, פירושו של קראטה הוא 'ידיים בנות'. מקורו באמת כסוג של הגנה עצמית ששמה דגש על ניצול יעיל של גוף לא חמוש של איש מקצוע באמצעות ענישה או סיכול של תקיפה, גם התקפה נגדית באמצעות שביתות, אגרופים ושביתות.
מצד שני, טאקוונדו תלוי במידה רבה בטכניקות בעיטה. הרעיון מאחורי אסטרטגיה זו הוא שהרגל היא המרכיב בגוף האדם בעל היכולת החזקה ביותר, ובעיטה היא בעלת היכולת הטובה ביותר לבצע שביתות ללא נקמה יעילה.
קידום מכירות/חגורה
בקראטה, עמידה תסתמך על המיומנות הטכנית של איש המקצוע ועל צמיחת האישיות שלו. החינוך והמחויבות משמעותיים לא פחות בתארים גבוהים יותר. העמדה משמשת לכימות ההתקדמות של איש המקצוע ולספק לה או לו דעות בנוסף לתמריצים באימון.
בקראטה תמצאו שתי דרגות רצועות-חגורה קדומה ושחורה שחורה. כמויות החגורה הטרום שחורות הן חגורה לבנה, כתום, כחול, צהוב, סגול, ירוק, סגול גדול, חום שלישי, חום שני וחום חום מקורי.
כדי שאיש מקצוע יגיע לתפקיד גבוה יותר, הוא יצטרך לעבור בדיקה בהנחיית צוות שופטים הבוחן את תנועות, התחום הנפשי והטכניקות של אנשי המקצוע שלהם.
הגעה לחגורה שחורה נחשבת להתחלה חדשה. ישנן גם רמות חגורה שחורות שונות, החל מחגורה שחורה ברמה הראשונה ועד לחגורה שחורה בדרגה.
בטאקוונדו, הדירוג מופרד לגרסאות בוגרות, זוטרות או תלמידות ומורות. לג'וניורס יש רצועות בצבעים שונים, בעוד שהתלמידים מתחילים עם הגיאפ ועוברים את דרכם לקראת הגיאפ הראשון.
התלמידים יעברו מבחני פרסום על מנת להתקדם לתפקיד הבא. במבחני פרסום כאלה, אנשי מקצוע צריכים לחשוף את מיומנותם בהיבטים שונים של הטאקוונדו בפני הרכב שופטים.
בדיקות מורכבות לעתים קרובות משבירת לוחות, ריכוז עצמי והגנה עצמית, הדגמה של שימוש בין היתר בשיטות טאקוונדו עם שליטה ועוצמה. הרופאים יענו גם על פניות בנושא טרמינולוגיות, מושגים והיסטוריה של טאקוונדו כדי להראות כי מומחיותם והבנתם באמנות הלחימה.
קשישים חייבים לעבור תשע עמדות המסומנות על ידי הביטוי הקוריאני '. רצועות שחורות מתחילות כבר בדן הראשון ואולי יצטרכו לחוות את הדן התשיעי והאחרון בלבד. אדון אמיתי ביצירת אמנות זו כפי שנקבע על ידי איגוד הטאיקוונדו הבינלאומי.
סגנונות לחימה וגישות
כל אומנות לחימה יכולה גם להדגיש אופן לחימה מסוים או להתרכז בשיטות בולטות מסוימות. עבור רבים, קראטה יתרכז יותר במכות ידיים, אך יש הסבורים כי טאה קוון-דו מדגיש טכניקות בעיטה.
לכן ההבדלים הגדולים ביותר בין אומנויות לחימה שונות יראו ככל הנראה בפקולטה של המורה ובאופן החינוך של אומנויות הלחימה.
חלק מהמכללות נראות ב- Tae Kwon-Do כמשחק, כמו תחרות בין שני לוחמים שבהם נקודות להנחת בעיטות וחבטות מדויקות למיקומי גוף מסוימים. עשינו הרבה תרגילים בועטים יחד עם קבוצה שלמה של עבודות כפפות ומחצלת. אימנו כספורטאים למשחק שלנו.
אבל כשהתחלתי את הקולג ', נראה לי לשורשי הקראטה של אישינריו. בשבילי באופן אישי, סוג אמנויות הלחימה של טאה קוון-דו הוא הדרך שבה הוא מקיף אותך, לא רק בשיטות הגנה עצמיות מציאותיות שיכולות להגן עליך, אלא גם בדרך שבה היא מסייעת לכוון את חייך.
במהלך תחרות ספורט, הסביבה זהה. יש יריב שרוצה לבעוט בך בראש ואתה רוצה לחסום אותו ולעבור נגד. בעולם האמיתי, התוקף לא שוקל לצבור נקודות. אתה באמת לא מבין במה התוקף מאמין, ולכן התרחישים האלה יכולים להיות מסוכנים.
הִיסטוֹרִיָה
שתי אומנויות הלחימה עוקבות אחר שורשיהן עשרות אלפי שנים אחורה. נאמר שהקראטה התחיל לפני למעלה מ -2,000 עשורים כאשר הנזיר הבודהיסטי ההודי בודידהארמה עבר למקדש יער קטן כדי לחנך את זן בודהיזם. בודידהרמה הציג מערך תרגילים מתואם שנוצר כדי לשווק נפש וגוף בריאים, ולאחר מכן החל את סגנון האיגרוף של מקדשי שאולין.
בסופו של דבר הזן בודהיזם יהיה הבסיס לאמנויות הבריטיות. בשלב מסוים נסעו בני המשפחה ברמה הגבוהה ביותר באי היפני הזעיר אוקינאווה לסין כדי לבחון את אזורי אומנויות הלחימה השונים. מאוחר יותר הם מיזגו אומנויות לחימה סיניות למה שיכול בסופו של דבר להפוך לקראטה.
טקוונדו נחשב גם כבן יותר משני מיליון שנה. זה התחיל בקוריאה מתישהו בשנת 37 לפנה'ס. זה היה מבוסס על העיקרון שכל אדם הוא הדחף הטבעי להגן על עצמו מפני התקפה פתאומית.
אומנויות הלחימה הקוריאניות עלולות סוף סוף להיעלם, במיוחד בתקופת שושלת חוסון. לאחר שהיפנים דחפו את דרכם לכבוש את קוריאה בתחילת המאה ה -20, מנהג הטאקוונדו נאסר. היפנים רצו שהקוריאנים יגלו את התרבות שלהם, למשל אמנויות הלחימה שלהם. עם זאת, טאקוונדו נשאר פופולרי בקרב הקוריאנים, לפחות אלה שלימדו את אומנויות הלחימה באמצעות הדרכה מחתרתית ומסורת עממית.
לאחר שהאומה שוחררה מהקולוניזציה היפנית, סגנונות אומנויות לחימה חדשים באו פתאום משום מקום והפכו פופולריים. בעקבות מלחמת קוריאה החלו לפעול מכללות לאמנויות לחימה במדינה. הנשיא סינגמן ריי לימד לאחר מכן כי מכללות אלה לאמנויות לחימה מתאחדות תחת מערכת אחת. טאקוונדו תואם כמשחק אומנויות לחימה ולחימה בשנת 1955 והפך למשמעת שנהוגה על ידי למעלה מ -180 מיליון אנשים ברחבי העולם.
אז איזה? טאקוונדו או קראטה?
באשר לי, אני אוהב טאקוונדו כי המקצוענים שלי בטאיקוונדו הקוריאנית היו מצוינים לילדים שלי ומכללת טאקוונדו הייתה די נוחה לביתי כשהתחלתי. אבל גם טאקוונדו וגם קראטה הם סגנונות אומנויות לחימה מועילים המחנכים פינוק עצמי, תיאום, איזון, נושא ועוד הרבה יותר. אבל תצטרך לעצור ליד המכללות לאמנויות לחימה באופן מקומי כדי לגלות סגנון/בית ספר/מדריכים שיהיה לך ולילדך נוח. להלן הרמזים שלי לבחירת בית ספר פנטסטי לאומנויות לחימה:
להעריך מספר מכללות - בדוק מכללות רבות, במקום פשוט לבקר במכללה לאמנויות לחימה הקרובות ביותר. אופן ההוראה של המכללות עשוי להשתנות במידה ניכרת - החל מגדיר למדי ועד רופף מדי. מאסטר הטאקוונדו שלנו מצוין מכיוון שהוא מורה יעיל מאוד והופך אותו לנעים לילדים עם הומור ומשחקים.
בקר בשיעורים מובחנים - לאחר שמצאת מכללה פנטסטית, ראה קורסים שונים (לעומת קורס ההיכרות הפשוט בלבד). בקר בקורסי חגורה שחורה, קורסי sparring וכן הערכות חגורות. בדוק אם הגישה של המכללה משתנה ככל שהילדים מתקדמים. אינך רוצה לגלות מכללה שמשפיעה בצורה שלילית (כלומר הופכת לא נעימה מדי) כשהילד מתקדם לרצועות גבוהות.
שאל שאלות - דבר עם הורים וילדים אחרים בבית הספר כדי לגלות את העדפותיהם בנוגע לסגל ולמורים.
התרכזו באבטחה - האם יש מתיחות מספיקות? מהי רמת הפיקוח הניתנת במהלך קורסי sparring?
קבל תמיד ניסוי היכרות-בדוק אם ילד מעריך את קורסי אומנויות הלחימה שלו לפני שהוא מתחייב לחוזה ארוך טווח. שאל אם לבית הספר יש הצעת מבוא קצרה המתפרסת על מספר שבועות והשתמש בהזדמנות זו כדי לברר אם הילד שלך נהנה מהשיעורים/מדריך/תלמידים אחרים ובוגר מספיק כדי לנהל את ההדרכה. כמו כן היזהר מחוזה רב שנתי חסכוני יותר. נסה את היישומים החודשיים היקרים יותר עד שתרגיש בטוח שילדך אוהב אומנויות לחימה. ילדים רבים אינם מחזיקים מעמד שנים רבות מכיוון שיש להם חובות אחרות (כלומר בייסבול) או אפילו מבטלים עניין.
מה המחיר בפועל? - הקפד ללמוד את המחיר האמיתי של קורס זה. אחרי התשלום החודשי/השנתי, אילו עלויות נוספות תכסה? היה מודע לכך שסביר מאוד שתכסה דברים כמו מדים, ציוד חסך והערכות חגורות.
התחל את הילד שלך (אם אפשר) - הגיל האידיאלי הוא אם הם בני 6. ילדים מבוגרים יכולים לפעמים להרגיש מביכים כשהם חדשים וצריכים להתעמת עם ילדים צעירים בהרבה שנמצאים ברמות חגורה גבוהות יותר (במצב זה, התחילו לחפש שיעורי ילדים מתבגרים או גדולים יותר). בנוסף, ילדים צעירים מאוד (כלומר פעוטות) עשויים להיות פחות מרוכזים וחסרי תיאום הולם. הבנים שלי התחילו כשהיו בני 4 ו 6. בני היה בגיל האידיאלי לנהל את השיעורים. אבל ככל שהוא מתבגר, הוא משתפר באופן דרמטי. רק אל תשכח שכל ילד משתנה מאוד ואתה גם מכיר את הילד שלך הכי טוב. אתה לא צריך אותם כדי להיות מתוסכל. אבל האלטרנטיבה הזו בעייתית לרוב ההורים. תנו להם להראות לכם שהסוגים, הבעיטות ופריטים אחרים שלמדו. רכשו ספר שיסייע לכם בסוגים או עיינו באתר שלנו לקבלת הוראות מפורטות.
גרמו לילדכם להימתח - מכיוון שילדים מסתגלים כל כך, אתם עשויים לחשוב שהם לא צריכים למתוח. עם זאת, הם עלולים להיפגע ללא מתיחות מספקות. היכנס לאתר ההרחבה שלנו כדי לקבל רעיונות ולהראות להם את הדרך לפעול באזורים חלשים.
ניסיון ללכת הרבה פעמים בשבוע - ללכת אחרי שבוע אינו מספיק זמן ללמוד את השיטות הנכונות. אותם ילדים שהולכים לפחות כמה פעמים בשבוע הם בדרך כלל הטובים ביותר בקורס! אולי תראה לי עוד קצת? זכור, ילדיך מחפשים את קבלתך ומעריצים אותם.
הישארו וצפו בתדירות גבוהה מדי, אני רואה בהורים עם קורסי אומנויות לחימה שירות תליית מעין תינוק. הצעיר הולך לעשות מהלך מצוין במהלך החיפוש אחר אמא או אבא. הם היו רוצים לברר האם הוריהם צפו בעיטה החדשה המדהימה שלהם. מצד שני, ההורים אינם שם והילד מתוסכל. אני מקווה שאתה תהיה בין ההורים המעודדים את הילד שלך ותתן להם אגודל גדול. החיוך המסיבי של הבן או הבת שלך שווה כמה קפוצ'ינו מתגעגעים.
ביטחון ותיאום - בנך או בתך ילמדו קואורדינציה וביטחון שיכולים לעזור להם להצטיין בענפי ספורט אחרים. המטרה היא לא לפגוע באף אחד. למשל, המורים בבית הספר שלנו בטאקוונדו מדריכים מהלכים סטנדרטיים לשיפור עצמי כמו מה לעשות אם מישהו תופס אותך. אבל, חיזקו לילדים שלכם שהם לא גיבורי על והמהלך הראשון חייב להיות לצעוק כדי להשיג מורה, שוטר, אמא וכו '.
תוכן
- פריחה בעור עקב מתח: תסמינים, סיבות וטיפול
- תחליב קלמין לכתמים כהים - יתרונות, שימושים וסיכונים
- כאבי אוזניים: תסמינים, סיבות, טיפולים ומניעה
- שמן אתרי לכעס, חרדה, מתח, דיכאון ...
- קרם Mometasone Furoate לכתמים כהים - שימושים והטבות