תה אורגנו: למה הוא נועד? היתרונות של מי אורגנו
לשתות תה אורגנו יתכן שזו לא הבחירה הראשונה שלך למשקה בריא, אך למשקה זה מלא נוגדי חמצון עשויות להיות יתרונות בריאותיים רציניים.
מהו תה אורגנו?
תה אורגנו, כפי שהשם מרמז, הוא תה המוכן עלים של עשב האורגנו, מיובש או טרי. אורגנו משמש בעיקר כעשב לבישול, בעוד ששמן אתרי אורגנו הוא חלק חשוב ברפואה המסורתית, אך תה אורגנו אינו בעל אותה פופולריות. עשב זה גדל באזור הים התיכון ובמקומות אחרים במשך אלפי שנים וזמין בכל חנות מכולת, שוק או חנות טבע.
בשל התרכובות האנטי דלקתיות ונוגדות החמצון הקיימות בעלים אלה, יש מגוון מרשים של יתרונות בריאותיים שכוס פשוטה של תה זה יכולה לספק. . מבחינת השפעותיו הרפואיות, ניתן ליהנות מהן על ידי שתייה, שאיפה, ואפילו החלת תה זה באופן מקומי על העור.
יתרונות תה אורגנו
היתרונות הבריאותיים הבולטים ביותר של תה אורגנו כוללים את היכולת שלו לנקות בעיות נשימה, למנוע סרטן, להגן על בריאות הלב, להגביר את החסינות ולסייע בירידה במשקל, רק כדי לציין כמה.
תנאי נשימה
שתיית כוס או שתיים מתה זה יכולה להקל על הדלקת בסינוסים ובדרכי הנשימה, וגם לטפל בכל זיהום חיידקי או פטרייתי שעלול לגרום לתסמינים שלך. תה אורגנו ידוע גם כמפחית תסמיני אסתמה.
טיפול בעור
צמח זה עשיר באנתוציאנינים, פלבנואידים ותרכובות פוליפנוליות, כולן נוגדי חמצון רבי עוצמה, המסוגלים לנטרל רדיקלים חופשיים בעור, ובכך להפחית את הופעת הקמטים וכתמי הגיל, כמו גם כתמים וצלקות. 2] זה יכול גם לשפר את גמישות העור כדי לעזור לך להיראות צעיר יותר.
מחלת הסרטן
מגוון מחקרים מצאו כי החומרים הפעילים באורגנו עשויים להיות בעלי יכולות אנטי סרטניות, במיוחד לסרטן המעי הגס. 3] מחקרים הראו כי שימוש קבוע בתה אורגנו יכול לגרום לצמיחה איטית יותר של תאים סרטניים, כמו גם לאפופטוזיס (מוות של תאים).
מערכת החיסון
עם ויטמין A, ויטמין C ומגוון נוגדי חמצון, תה זה אידיאלי לחיזוק המערכת החיסונית, מכיוון שהוא יכול להקל על מתח ומתח, תוך גירוי בייצור כלי דם לבנים, קו ההגנה הראשון בגוף. פתוגנים וזיהומים. 4] אורגנו ידוע גם כבעל תכונות אנטיבקטריאליות וחיטוי.
בריאות הלב
בניגוד לתה נפוץ רבים, ישנן חומצות שומן אומגה 3 בתה אורגנו, שיכולות לסייע לאיזון רמות הכולסטרול ולשיפור בריאות הלב הכללית, הפחתת הסיכון לטרשת עורקים, התקף לב ושבץ. [5] גם עוזר תה לינדן
תה אורגנו לרדת במשקל
לתה אורגנו יש תכונות מגרות מטבוליזם, שיכולות להגדיל את פוטנציאל שריפת הקלוריות שלכם, ולעזור לכם לרדת במשקל מהר יותר. [6]
ריפוי פצעים
בשל התכונות האנטיבקטריאליות והחיטוי של תה אורגנו, הוא מותר לעתים קרובות להתקרר ולאחר מכן להחיל אותו על פצעים או דלקות, להאיץ את תהליך ההחלמה. [7]
לטפל בהצטננות
תכונות נוגדות החמצון והחיטוי החזקות של האורגנו הופכות אותו לטיפול מצוין נגד הצטננות.
תה אורגנו להצטננות
כשאתה מרגיש שמכה בגרון קר או כואב לך, הוסף שלוש כפות שמן אורגנו לכוס מיץ תפוזים. שתו אותו פעם ביום עד חמישה ימים עד שהסימפטומים שלך יחלפו.
אתה יכול גם לשתות תה אורגנו פעמיים -שלוש ביום כדי להקל על הסימפטומים.
לשבור גודש באף
אורגנו הוא טיפול טבעי נפלא לגודש באף, שכן הוא פועל כאנטי -היסטמין בטוח ואמין.
כדי לנקות את הגרון החסום ואת מעברי האף, מוסיפים שתיים עד שלוש טיפות של שמן אורגנו לחצי כוס מים רותחים. מכסים את הראש במגבת ושואפים את האדים שיוצאים מהתערובת. עשה זאת פעמיים ביום.
לחלופין, ניתן להוסיף שלוש טיפות שמן אורגנו לכוס מיץ ולשתות אותו מדי יום במשך שלושה עד חמישה ימים.
לטפל בנגיף השפעת
המאפיין האנטי -ויראלי באורגנו יכול לקצר ביעילות את משך התסמינים של שפעת. חלק מהתסמינים השכיחים ביותר של שפעת הם חום גבוה, שיעול, כאב גרון, כאבי ראש, הקאות, חוסר תיאבון, כמו גם כאבי מפרקים ושרירים.
כדי לטפל בסימפטומים אלה, פשוט מערבבים כמה טיפות של שמן אורגנו בכוס מים ושותים אותו פעם ביום במשך שלושה עד חמישה ימים.
מקל על כאבי מחזור
אורגנו ידוע גם כמשכך כאבים ויעיל מאוד כאשר אתם סובלים מכאבי מחזור.
אתה יכול פשוט ללעוס כמה עלי אורגנו טריים שלוש פעמים ביום כדי להפחית את כאבי המחזור.
אתה יכול גם לשתות תה אורגנו להקלה על הכאבים תוך דקות. להכנת התה מערבבים חצי כפית אורגנו בכוס מים ומביאים לרתיחה. מסננים ומוסיפים סוכר לפי הטעם. שתו אותו שלוש עד ארבע פעמים ביום במהלך המחזור.
אתה יכול גם להשתמש בשמן אורגנו כדי לווסת את המחזור החודשי שלך, להפחית את ההשפעות השליליות של גיל המעבר ולמנוע גיל המעבר מוקדם מדי.
הערה: תרופה זו אינה מיועדת לנשים בהריון או מיניקות.
להרוג טפילי מעיים
טפילי מעיים הם תושבים לא רצויים במערכת העיכול שיכולים להגביר ברצינות את הסיכון למחלות שונות. כדי להרוג את הטפילים המזיקים האלה, אורגנו מיובש הוא אופציה טבעית טובה מכיוון שהוא נדיף במיוחד ואנטי -פרזיטי.
בנוסף, שמן האורגנו מכיל שני חומרים אנטי מיקרוביאליים רבי עוצמה המכונים תימול וקרווקרול. חומרים אלה הוכחו כיעילים מאוד בטיפול בטפילי מעיים.
לטיפול בטפילי מעיים, הוסיפו למים שתיים עד שלוש טיפות שמן אורגנו, יחד עם מעט מיץ לימון סחוט טרי, ושתו אותו שלוש פעמים ביום.
תוכן
- מהו תה אורגנו?
- יתרונות תה אורגנו
- תנאי נשימה
- טיפול בעור
- מחלת הסרטן
- מערכת החיסון
- בריאות הלב
- תה אורגנו לרדת במשקל
- ריפוי פצעים
- לטפל בהצטננות
- לשבור גודש באף
- לטפל בנגיף השפעת
- מקל על כאבי מחזור
- להרוג טפילי מעיים
- למה בד יוצא על הפנים שלי?
- לואיזה עשב, יתרונות, נכסים ולמה זה נועד
- זרעי פשתן לירידה במשקל, זרעי פשתן לירידה במשקל
- מהו ריפוי בעיסוק?
- Cetirizine - למה הוא מיועד, מינון, שימושים והשפעות
- האם סויה משמינה? גלה מדוע סויה עוזרת לך לרדת במשקל